えびご飯＠まんみ
こういう白いあんかけの中華がけっこう好きです。
でもなかなか食べれるお店がなくオイスターソースを使った茶色いのが多いですよね。
今回はエビらーめんでも焼きそばでもなくご飯にしました。
優しい海鮮と塩味で美味しかったです。
首肩こりは風邪のサイン
久しぶりの首こりについての記事。
いままで292記事も書いていますが、しばらく書いていませんでしたが、ここ最近多いし今お伝えしたいことなのでね。
「首肩こりがいつもよりもつらい」そういう方がとても多くなっています。
これは何が原因かというと「免疫の低下」ということなのです。
わかりやすく言えば風邪っぽいということ。
身体が弱っている状態ですから、お風呂に長湯や運動なんかは絶対にしてはいけませんよ。
よくこういう話を患者さんにいうと「特に風邪の自覚はない」というのですが「首肩こり」という症状が出ているのです。
せきや鼻水だけが風邪の症状ではありませんから。
首肩こりというとデスクワークのやりすぎ、運動不足が原因と考えがちですがそうではありません。
間違った対処方法をやれば良くならないばかりか悪化させてしまうことも。
自分でこっているところをマッサージするのもダメですからね！
同じような症状でも原因がそれぞれ違うのでやるべきことも変わっています。
どんな状態でも必要なのもは自律神経の働きを良くするということ。
これは自分では難しいので得意にしている先生に相談してみてくださいね。
首肩こりがずっと続いているという方はぜひ荒川にお任せください！
首こりは首を揉んでも楽にならないことをご存知ですか？首こりになるには原因が必ずあります。首こりの整体方法と原因について詳しく書いてますので参考にしてください。
【根白石整骨院ってどんなところ？は下記の記事を】
荒川が所属している「パーフェクトクラニオロジー協会」の会長である宮野博隆先生は本を何冊も出版されていています。
症状別では...
2022-01-19 13:16
【根白石整骨院のホームページ】
子供の整体、足底筋膜炎・股関節の痛み・坐骨神経痛の専門院 どこに行っても「足の痛み・しびれ」が楽にならない方か... Read more »
The following two tabs change content below.
荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。
最新記事 by 荒川 佳祐 (全て見る)
- 「勉強ができなくて臨床ができる人はいない」という専門学校時代の先生から言われた言葉。 - 2025年4月20日
- 変形性膝関節症や膝の痛みで「筋トレ」は必要ない。むしろやってはいけない。 - 2025年4月19日
- オスグッドになりやすい子供は「ふくらはぎ」がパンパンに硬い理由。 - 2025年4月18日