首こりは「姿勢矯正」をしても良くなりません！体調が悪いから姿勢が悪くなる。

どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。

美味しいお燗酒を＠まるたけ

姿勢矯正が悪くなる理由

多くの方が勘違いされていることなのですが「姿勢が悪いから首こりになる」ということ。

もっとわかりやすい表現で言うと「姿勢が悪いから不健康なのではなく、不健康だから姿勢が悪い」ということなんです。

体調が良ければ姿勢も自然に良くなるのです。

たまにびっくりしたことを目にするのですが「姿勢が悪いから循環が悪くなってむくむ」的なことを。

いや、これ全く逆です。ちょっと厳しいことをいうと生理学をもっと勉強した方がいいですよ。
それぐらい変なことを言っているのです。

疲労がたまって、循環が悪くなった結果として姿勢が悪くなっているのですから。

姿勢が悪いから体調が悪いという人は姿勢が良くしたら疲労も解消されると思っているのだろうか？

姿勢矯正が一番言われるお悩みが「首こり」

首こりは姿勢が悪いからなるから姿勢を良くしましょう！と言われたり。

姿勢矯正、猫背矯正の下着も売っていたり。

それで無理やり姿勢を良くしても首こりが楽にならないばかりか悪化していく可能性が高いです。

同じ姿勢でいることで負担をかけ続けるのも大きな原因となりますが、

1、自律神経の不調
2、内臓疲労

この2つが大きく影響しています

疲労がたまる→脳がむくみ眠れない→代謝が悪くなる→老廃物が多くなる→首こり

このような流れがあります。

なんか「難しい」と思う方もいると思うのですが、わかりやすくいえば、首こりは首に原因があるわけではないということ。

もっと深いところに原因があるんだなぁと思ってくれれば十分です。

なかなか首こりが楽にならないという方は、ぜひ荒川に相談してくださいね！！

首こりは首を揉んでも楽にならないことをご存知ですか？首こりになるには原因が必ずあります。首こりの整体方法と原因について詳しく書いてますので参考にしてください。

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根白石整骨院の特徴

院長の荒川は元高校球児で
自分自身が経験した足底筋膜炎・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛などの「足の痛み」
オスグッド・シーバー病、野球肩・肘などの「子供の整体」
首こりや首の痛み・頭痛・不眠症など自律神経の不調からくる「女性のお悩み」を得意にしている整体師。

ご不明な点はぜひ気軽にお問合せください。

ゴールデンウィークは3日（金）・4日（土）も営業しています。なぜ「足の痛み・しびれ」で悩まされる方が仙台だけ... Read more »

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子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。