基峰鶴＠なかぐろ
美味しい日本酒をいただきました。
金箔が入っていてめでたいですね(笑)
年間200種類以上の日本酒を飲んでいるのですが、それはいろいろな日本酒を仕入れてくれるお店があるから。
なんとなく、宮城は酒どころなので宮城の地酒を飲むイメージがあるでしょうが、ボクの場合はあまり飲む機会は多くありません。
いろいろなのが飲みたいので。
冷蔵庫の音が気になるのは過敏になっている
患者さんと話をしてして「最近寝ているときに冷蔵庫の音が気になるときがあって」ということを言われました。
これ冷蔵庫が故障していたり、そのときだけ音が大きくなっているわけではありません。
疲れがたまり、自律神経の働きが悪くなると、神経は興奮して「過敏」になるのです。
冷蔵庫に限らずに、なにか物音が気になるときはこういうとき。
「過敏」になっているので、イライラしやすくもなっていますよ。
先日患者さんから「家族からイライラしなくなったねと言われました」という報告が。
イライラするし、寝ていても音が気になるしという状態だったようですが、通ってからかなり減ってきたとのこと。
眠れなくなっているときは体調が悪くなっていますし、そんな状態では眠れませんからさらに悪循環で悪くなっていきます。
こういう不調は自分でなんとかするのはとても難しいですよ。
自分でやれることと、やれないことを知ることは本当に大事で、多くの方はやれないことをなんとかしてやろうとしているケースが多い。
専門家でも無理なんですよ。ボクも自分の身体を調整するのできることとできないことがありますから。
整体師でも無理なのに素人はもっと無理じゃないですか？(笑)
「自分は当てはまるなぁ」と思った方はぜひ気軽にお問い合わせくださいね。
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2022-01-19 13:16
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荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。
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