慢性的な首の痛み・こりがあるのも理由がある！だからストレッチやマッサージしていても良くならない。

長野の日本酒「信濃鶴」美味しい日本酒でした。

どうも。仙台の整体「根白石整骨院」

日本酒好き整体師の荒川です。

慢性的な首の痛み・首こりがあるのには理由がある

寒くなってきたこともあり首の不調で悩まされている方が多くなってきています。

首回りを冷やさないようにストールやマフラーなどを使ってくださいね。

これらは大事なことだけど、それだけでは首の不調を予防することができません。

・寝違えてからなかなか首の痛みが良くならない

・慢性的に首こりがある

上記のような症状で悩まされている方は、なるべくしてそういう症状がでているのです。

寝方が悪かったから首が痛いわけではないし、スマホやパソコン作業をしているから首こりになっているわけではありません。

体調が悪くなり首の不調を引き起こしているのです。

内臓疲労があると、その部分を守ろうとして身体が捻じれをおこして首に痛みやこりを引き起こります。

とくに関係しやすいのが「胃」

先日も友人が胃腸炎になってからずっと首が痛いと言っていたのですが胃が弱っていたり負担がかかっていると首に痛みがでやすいです。

そういった弱っている、疲労をかかえている内臓にもアプローチが必要になっていきます。

慢性的な首の痛みは揉んだり電気掛けたり、自分でストレッチしたりしても良くならないのはこのような理由ですよ。

自分で確認できる首の痛み・首こりの危険度ですが、上を向いたり下を向くだけで首が痛いというのはもう自分ではどうすることもできません。

人の力を借りなければいけない状態。ボクはこういう状態を虫歯と同じと言います。

虫歯になったら自分で歯を磨いても良くならないですよね。

それと同じ。

だから上を向いたり、下を向いたりして首が痛い方は信頼できるセラピストを頼ってくださいね。

首こりは首を揉んでも楽にならないことをご存知ですか？首こりになるには原因が必ずあります。首こりの整体方法と原因について詳しく書いてますので参考にしてください。

nenoshiroishi.com

子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。