ストレートネックの原因がスマホの使い過ぎはウソ。

ぶりの西京焼き@なかぐろ

「西京焼きが好き」と言っていると、お店の方も「荒川は西京焼きが好き」と認識してくれます。

そうなると食べれる機会が増えたり(笑)

どれだけ行きつけになって仲良くなってもボクはお店に対して何か求めたり、言うことは絶対にありません。

そういう人は苦手だから(笑)だから自分は絶対にしない。

ストレートネックの原因はスマホの使いすぎ?

現代社会は「ストレートネック」になっている方がとても多いです。

この原因はパソコン作業やスマホの使いすぎと言われています。

ストレートネックを「スマホ首」なんて呼び方をされたりも。

でもね、ストレートネックの原因がスマホの使いすぎなんてのはウソなんですよ。

もちろん使いすぎはいいわけではありません。

まったく関係ないとは言いませんが、今の世の中でスマホを使いすぎていない人なんていないと思うのです。

ボクもかなり使っていますが、ストレートネックになっていません。

ストレートネックの原因は蓄積疲労によって頭が重くなってしまっていることなのです。

疲労がたまると頭はむくみ重くなりアンバランスになるので、それを修正しようと首の骨が真っ直ぐに。

さらにいうと、今はストレートネックというよりもストレートスパインという背骨がまっすぐになってしまっている方がほとんど。

ちなみにうちにf来院される子供はほとんどがこういう状態になっています。

それくらい疲れているのですよ。

疲労によってストレートネックになっているので、ストレッチやマッサージでなんとかなるわけがないのです。

筋肉の問題ではないということ。

そして、姿勢を無理に良くしたり、矯正下着なんかを使っていると余計にストレートネックを引き起こしますからね。

原因ではないからといって、スマホの使いすぎも良くはないのでほどほどにしましょう。

●根白石整骨院では、首こりや首の痛みは何を原因と考え、何をするのか?そんなことを下記の記事に書いていますのでぜひ参考にしてくださいね。

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荒川 佳祐

子供の整体(シーバー病・オスグッド)・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。 美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。 冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。