首の付け根がゴリゴリにこっていて毎日揉んだりマッサージ機を使っていたけど使わなくなった理由。

首こり・首の痛み

どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。

美味しい燗酒を＠まるたけ

何回も飲んでいるのですがここのお店で飲む燗酒は最高に美味しい。

「うまいなぁ～」と毎回感動しちゃう(笑)

何年か前までにここのお店に出会うまでは燗酒を一切飲めなかったのです。

そんなことをツイートしたら

今では誰よりも燗酒を嗜まれていますもんね…w

というような返信が(笑)確かに(笑)

燗酒を飲んでみたいな！という方はおすすめですよ。

首の付け根がゴリゴリにこっているお悩み


首の付け根がゴリゴリして苦しいと悩まされていた患者さんから「通うようになってから首の付け根を揉んだり、マッサージ機を使うことがなくなったんですよ」という報告を。

これはとても嬉しい。

電車に乗っているとき、カフェで座っているとき、人を待って座っているときなど人を観察していると多くの方はスマホを操作しながら首を揉んだりしている人が多いですよね。

飴食べながら歯磨きしているようなことを(笑)

それぐらい首こりで悩まされている方は多いのです。

でも、スマホを使わない生活は難しいですよね。もちろん使用する時間は減らしてほしいけども使わない生活はできないと思います。

そしてスマホを使うのをやめても首こりはなくなるわけではないし、首の付け根のごりごり硬くなっているからと自分で揉んだり、もみほぐし棒を使ったり、マッサージ機を使っても楽にならないのです。

なぜ報告いただいた患者さんはやらなくなったのか？

それは問題があった原因が解決方向に向かっているから。

首こりになる原因

・疲労からくる自律神経の不調
・内臓の不調
・同じ姿勢からの筋肉疲労

これが首こりを引き起こす大きな原因。

スマホ使用が同じ姿勢からの筋疲労に当てはまるのですが、ストレッチやマッサージなどはこれに対するアプローチなのです。

だからいくら自分で揉んだり、マッサージ機を使っても首こりが楽にならないのです。

原因の割合として大きい自律神経と内臓の疲労を解消することがまず必要。

この2つの疲労を解消するとゴリゴリな硬さ、つっぱり感がなくなっていくのです。

今回の患者さんはだいぶこれらの疲労がなくなってきたので自分で揉んだり、マッサージ機を使わなくてもいいように。

ずっと首を回していたり、揉んだりしている方は自分で何とかするのは難しいと考えた方がいいですよ。

痛みやつらさがでている場所は結果であって原因ではないのです。

そういういったことを理解されたら嬉しいです。

首の痛み・首こり - 仙台の整体は根白石整骨院
首こりは首を揉んでも楽にならないことをご存知ですか？首こりになるには原因が必ずあります。首こりの整体方法と原因について詳しく書いてますので参考にしてください。
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根白石整骨院の特徴

院長の荒川は元高校球児で
自分自身が経験した足底筋膜炎・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛などの「足の痛み」
オスグッド・シーバー病、野球肩・肘などの「子供の整体」
首こりや首の痛み・頭痛・不眠症など自律神経の不調からくる「女性のお悩み」を得意にしている整体師。

ご不明な点はぜひ気軽にお問合せください。

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荒川 佳祐

子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。 美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。 冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。