肩の痛みを治す治療 | 【足の痛み専門整体】仙台の整体「根白石整骨院」

肩の痛みを治す治療

急に肩が痛み動かせないとお悩みではありませんか？

肩に痛みがでるのにはいろいろありますが

肩痛の分類

五十肩・四十肩

４０代・５０代に多い肩の痛みで代表的なものは「五十肩・四十肩」です。こちらのついて詳しくまとめていますので、下記の記事を参考にしてください。

⇒五十肩・四十肩の治療について

スポーツで痛める

スポーツで肩の痛めるもので代表的なものは「野球肩」
他にもバレー、バドミントン、ゴルフなどでもありますし、サッカーやラグビーのコンタクトスポーツでの肩の負傷もあります。

野球肩については下記の記事を参考にしてください。
⇒野球肩の治療について

日常生活の痛み

肩も関節ですので日常生活で負担がかかれば痛みがでます。

今回は「日常生活での肩の痛みの治療」について解説しています。

肩が痛む原因

肩の痛みでの症状は肩をあげると痛みがでるということです。肩が痛いとほとんどが五十肩・四十肩と言われてしまうのですが、当然ですが、１０代や２０代でも痛めることはあります。どんなことが原因で肩に痛みがでるかというと、

外傷

外傷というと肩をぶつけるだけではなく、転倒して手をついたり、尻もちをついても肩に痛みがでるケースもあります。肩のズレが生じたり、首（頚椎）のもズレが生じることもあるからです。「とくに肩をぶつけてもないのに痛みなぁ」という方は、尻もちや転倒が影響しているかもしれません。交通事故でのむち打ちでも同じことがおこります。

肩の上げ方・動かし方が悪い

スポーツでいう「フォームが悪い」ということです。肩に痛みを訴える人の肩の動かし方をみると動かしにく使い方をしています。

動かしにくい状態で使う

なんらかの不具合があり肩が動かしにくのに無理やり動かしているケースです。この状態のときに、多くの人はストレッチをしてさらに悪化させているケースを多くみかけます。

肩の治療をお探しの方へ

動かないものは無理に動かしても動きません。原因でも書いた通り原因があり、肩が動かなくなっているのです。だから肩に電気をかけたり、ストレッチ。マッサージでは治ることはほとんどありません。

当院がおこなう治療方法

当院がおこなう肩の痛みへの整体は

これらの整体方法で肩の痛みを解消していきます。具体的な方法は

内臓調整の整体

内臓を調整するのは、「治りやすい環境をつくる」ということです。再発したり、すぐに痛みがでるというのは治りにくい状態ということが言えます。軽度の刺激で与えることでお腹を緩めていきます。「ギュー」とお腹が鳴りだす人は多数。内臓を調整することで内臓疲労が解消され血流が良くなり回復力が高まります。内臓疲労が解消されると肩の動きも良くなります。

手首・肘・肩の整体

基本的には痛みのある肩はあまり触りません。肩周りの筋肉が硬くなっていますが、指や手首・肘を調整していくことで肩周りも緩んでいきます。また。肩の動かし方・肘の動かし方、手首の使い方が悪くなっているので、正しく使えるように調整をおこなっていきます。

股関節・膝・足の整体

足元が安定していないと上半身に過度に負担がかかってしまい肩周りの筋肉も硬くしてしまいます。真っ直ぐ立てるように下半身を調整していきます。入らなかった力が入るようになっていきます。足を調整しただけで肩が痛みなく動かせるようになるケースもあり患者さんには驚かれます。

頭蓋骨の整体

五十肩になる人は原因でも書いた通り、無意識に力がはっています。全身が過緊張しているのです。筋肉が硬くなっている状態なので、痛めやすいし、痛みがでやすい状態です。頭を軽く触れる程度の刺激で頭蓋骨の歪みを調整して全身の緊張を緩めていきます。

頚椎（首）・骨盤の整体

頸椎・骨盤の歪みを整えていきます。当院では「ボキボキ」というような整体はおこないませんので安心してください。頚椎や骨盤に歪みあると首肩周りの筋肉に緊張を生じさせてしまいますので、歪みを改善していきます。とくに外傷が原因で肩に痛みがでている人には頚椎の調整は効果的です。

当院が肩の治療で選ばれる理由

当院の整体は一般的な整体と違っています。整体というと「ボキボキ」や矯正という言葉から連想されるような「強い刺激」という思い込みがあります。しかし当院の整体は「ゆらゆらと楽になる」といわれるように優しい整体ですので、整体がはじめての方、整体で嫌な経験があるという方でも安心してうけることができますよ～

当院が選ばれる理由は・・・

１回の整体で変化を実感

効果的な整体をおこないますので、一回の整体で変化を実感することができます。痛みではなくまずは「動き」の変化を感じていただきます。状態が良くならなければ動きも変化しません。当然動かせないと日常生活をおくることができないですし、動けるようにしていくことで痛みも解消されていきます！！本人は実感できますし、ご家族も変化を観て感じることができます。必要な方には動画を撮影してお見せしています。

短時間で結果がでる

当院の整体は余計な事はしません。必要以上の刺激は負担にしかならないからです。「長い時間をかけた方が良くなる」と思っている方は多いのですが、短時間で楽になる方が体に優しいのですし、あなたの大事な時間を奪わないですみます。当院の整体は高齢の方や、小学生でも安心してうけることができますし、忙しく長い時間をとれない方でも整体をうけることができますよ～

納得して整体をうけられる

専門用語を使わずに、小学生でも、誰にでもわかる言葉での説明を心がけています。「難しくて、何を言ってるかわからない」という経験したことありません？私はけっこうあって(笑)あなたを悩ませている肩の痛みは「なぜ痛みがでているのか？」「どのような生活習慣がいけないのか？」「予防方法はあるのか？」など疑問を持たれている方は多いと思います。説明をおこない整体をおこない通院間隔などを提案させていただきます。どんな小さなことも構いませんのでお声かけください。