膝を伸ばすと痛い！とお悩みではありませんか？膝が伸びきらないのには原因があるのです。 膝を伸ばすと痛い、膝が伸びきらないということで悩まれている方は多いです。 多くの方は原因がわからないことで膝が伸びきらない方が多いので… Read more »

膝痛・変形性膝関節症の原因は内転筋の衰えではない！！という事をご存知ですか？ ある程度の年齢で膝が痛いと病院へ行くと「内転筋の衰えですね」と言われることがあります。かなり多い割合で言われます。だから膝痛は「内側に多い」と… Read more »

変形性膝関節症に効果的な入浴方法があります！！ 膝の関節が変形してしまうと「拘縮」と言って膝の曲げ伸ばしができなくなります。しかし、このような拘縮も動くようになることもあるのです。そのために入浴はとても効果的ですし、大事… Read more »

膝痛で病院（整形外科）へいくとレントゲンを撮ることをしますが、異常がみられないケースも多いです。 ●【レントゲンにうつらない膝痛の原因とは？！】 膝痛で病院へいき、レントゲンを撮ることをしますが、レントゲンに異常がみられ… Read more »

出産後には体や生活が変化することもあり、いろいろな症状で悩むことが多くなります。 腱鞘炎や腰痛、股関節痛、そして膝痛で悩まれることが多くなります。 今回はその中の「産後におこる膝痛」について。 まずは、なぜ出産後に膝痛に… Read more »

変形性膝関節症で膝が痛い方へ正しいリハビリ方法をまずは知ってください！！ 「変形性膝関節症」は50代以降に多くなり、女性に多くなります。高齢者になるほど変形性膝関節症になる方は増えていきます。膝は平地の歩行時で体重の３倍… Read more »

膝を曲げると痛みがでるのは筋力がないからではありません！！ 曲げると痛い膝痛は、生活でかなり困ることが多いです。 ●【膝を曲げると痛いという症状】 しゃがむのがつらい 正座ができない ひどいと座っていてもつらい どれも日… Read more »

ジャンパー膝はレントゲンに異常がなく病院では安静にしましょう！と言われることがほとんどでなかなか良くならなという方からのお問い合わせを多くいただきます！ 病院でジャンパー膝と診断された レントゲンに異常がないけど膝が痛い… Read more »

歩くだけで膝のお皿下に痛みがでる 膝が痛くて全力で走れないからサッカーができない ジャンプすると膝が痛くてバスケット・バレーができない 膝が痛くて正座ができない 成長痛と言われて安静にするしかないと言われた このような膝… Read more »

マラソンブームもあり、膝の痛みで悩まれている方は多くなっています。 膝の「外側」に痛みがでる ランニングをしていると膝が痛くなってくる 階段の上り下りの際に膝が痛む 膝痛は私自身が膝痛を経験したこともあり得意にしています… Read more »