肩こりが原因のしびれ「胸郭出口症候群」
しびれを引き起こしている原因を改善することで痛み・しびれ解消することができるのです！
- 手・腕がしびれる
- 手・腕が重いだるい
- 力が入らない
- 冷えを感じる
肩こりがひどくなると手腕にしびれを引き起こすことがあります。それは「胸郭出口症候群」というものです。病院へ行くと飲み薬を処方されるだけで一向にしびれ・痛みが良くなっていかない。この状態が一生続くのかなと悩まれる人は多いと思いますが、
当院では本当の原因は何なのかを見つけ出し、アプローチをおこなっていくので痛み・しびれを改善に導いていくことができるのです。胸郭出口症候群の原因や治療方法について詳しくまとめていますのでぜひ参考にしてください。
目次
好発年齢
一般的に２０代～３０代のなで肩の女性に多いと言われていますが、私の経験上男性にも多くみられています。
症状
胸郭出口症候群の症状は
- 首肩のこわばり
- 手腕、指先のしびれや腫れぼったさ
- 手腕、指先の冷えやこわばり
このような症状がでます。
このような肩こりがひどくなったような症状「胸郭出口症候群」でおこる「手のしびれ」を改善していくのには原因を考えていかなければいけません。
胸郭出口症候群の原因
肩回りの鎖骨や肋骨・胸骨などで筋肉が硬くなり、神経を圧迫してしびれがおきてしまうというものです。では、なぜ肩回りの筋肉が硬くなるのか？
これは当然肩こりの原因を考えていけば良いのです。肩こりをほっといてしまうと胸郭出口症候群になることが多いです。
肩こりの原因
肩こりがおこる原因は人それぞれ違います。
当院では大きくわけて「4つ」に分類しています。
- 骨格的な問題
- 内臓疲労
- 自律神経
- 病気（脳など神経系）
上記のようなことが原因で
- 鎖骨が硬くなっている
- 肩甲骨が硬くなっている
- 手首、肘が硬くなっている。
- 骨盤に歪みがおこっている
- 足、膝、股関節が硬くなっている
このような状態になっているんです。
骨格的な問題
パソコン作業や同一姿勢で作業をすることで、肩に負担がかかり肩こりを招いてしまいます。また、歪みがあったり、バランスが悪くなっていることで肩こりになることもあります。例えば、足に問題があると体は傾きます。その傾きを補正しようと肩でバランスをとり肩こりをひきおこしてしまうのです。
「無理な胸を張った背筋を伸ばした姿勢」をすることでも肩こりを招いてしまいます。背筋を伸ばした姿勢をとり続けることはつらいものです。
・肩に負担をかけ続けている
・肩に負担がかかりやすい状態
この2つになっているということです。
内臓の疲労
食べ過ぎや飲みすぎの影響で内臓疲労をおこすことで肩こりをひきおこします。筋肉は内臓を守る働きがあります。だから内臓の状態が良くなかったりすると、筋肉は硬くなります。内臓も筋肉なのです。
自律神経の不調
集中する時間が長い、ストレスがかかる、緊張することが一日中続いていると、体がリラックスできなくなります。
パソコン作業を一日していて、明るい画面を見続けていると、目が興奮状態が続き、リラックスができなくなってしまうのです。
その結果として、自律神経の働きが乱れることで、全身の筋肉がちがちに硬くなり、肩こりを引き起こします。
顎関節症や頭痛なども併発している可能性が高いです。
病気
脳神経の病気でも肩こり症状がでることがあります。これは内臓の病気でも同じことが言えます。当院で業務外と判断した場合は、すぐに病院へ行っていただきます。
胸郭出口症候群になりやすい人
胸郭に負担がかかりやすい動きがあって、それは
- 楽器の演奏（ピアノやギターやバイオリンなど）
- 裁縫などの手作業を同じ姿勢でする方
- 荷物を持つ時間が長い方
このような方はとくに負担がかかりやすく胸郭出口症候群になりやすいです。「手のしびれ」というと「頸椎症・頚椎ヘルニア」というのを考える事がありますが、首に異常がみられない手のしびれは、もしかしたら胸郭出口症候群かもしれません。
胸郭出口症候群以外の手のしびれがでる症状
- 頚椎症や頚椎ヘルニア
- 肘部管症候群
- 手根管症候群
などがあります。手の神経がでる首に問題があったり、神経の通り道である肘や手首に問題があっておこるしびれです。
胸郭出口症候群の治療をお探しの方へ
手・腕の痛みしびれを解消する整体
施術料金 初回 9,000円 / 以降 6,000円
胸郭出口症候群の原因を改善することでしびれ痛みを楽にしていきます。当院の整体は一般的な整体と違っています。整体というと「ボキボキ」や矯正という言葉から連想されるような「強い刺激」という思い込みがあります。しかし当院の整体は「ゆらゆらと楽になる」といわれるように優しい整体ですので、整体がはじめての方、整体で嫌な経験があるという方でも安心してうけることができますよ～
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追伸
手腕に痛みしびれがでるような状態は、無理に無理を重ねた結果です。だから、良くなっていくのにも時間が必要な場合が多いです。
「たかが肩こり、、、」と思っていると手のしびれで悩まれることもあるので、肩こりは早期に改善しましょう！
肩こりの整体については下記の記事を参考にしてください！！
⇒肩こりの整体と原因
