首こり・首の痛みが治らない治療とは?
治らないのには理由があります!あなたも治らない治療を受けていませんか?
現代社会はパソコンやスマホ操作を多くすることで、うつむき姿勢が多くなり首こりで悩まれている方が多くなっています。
多数の本を出版されている松井孝嘉博士が提唱しているのですが、「病院で検査をうけても原因がわからない不定愁訴の原因が首こりにある」ということです。これらを「首こり病(頚性神経筋症候群)」と呼ばれています。
首こりによって自律神経のバランスが乱れて、
緊張型頭痛、めまい、自律神経失調症、うつ、パニック障害、ムチウチ、更年期障害、慢性疲労症候群、 ドライアイ、多汗症、不眠症、機能性胃腸症、過敏性腸症候群、機能性食道嚥下障害、 血圧不安定症、VDT症候群、ドライマウス
これらの原因は首にあると言われています。
首の不調で悩まれている方は多くなっています。そして多くの方は「なかなか治らない」と悩まれているのです。なぜ首こりや首の痛みがなかなか良くならないかというと、治らない治療をうけているからです。私の失敗談と一緒に治らない治療について解説していきます。
目次
首こりで悩まれている方がやっていること
お店や電車など座っている時に、自分の首を揉んでいる人って結構見かけませんか?職業病なのかすごく気になります。多くの方は自分で首を揉んだりしています。揉んでいる時は気持ちいいと感じますが、すぐにまた首こりが起きています。だからこの方法は正しいとは言えません。もし正しい方法であれば、これだけの人が首こりで悩まれることはありませんよね。
推奨されていること
首こりの方に推奨されていることは
- ストレッチ
- 温める
このような方法をしましょう!と言われていますが、現実問題この方法で首こりや首の痛みは楽になりません。でも温めることは良いことなのでやってくださいね!!
私も首こりで壁にぶつかりました
当院にも開業当初から首こりで悩まれている方は多く来院しています。いまのような整体をおこなう前ですから「首のこりを緩めればいいじゃん」と首を一生懸命に治療していました。でも、なかなか良くならないのです。今では理由がわかりますが、こりや痛みのある首を治療しても良くなるわけがないのです。原因が首にあるわけではないから。
首こりが治らない治療とは?
するどい方はわかっていると思いますが首の治療しているだけでは治りません。
こりのある部分に
- マッサージ
- 電気治療
- ストレッチ
電気治療もどれだけスペックの高い機械でも、原因がないところにやっていては良くなってくれません。こりは楽になるかもしれませんが、すぐにまた首こりになってしまいます。
首こりになるには原因があります
どのような原因があるかというと、
- 歪みなどバランスの問題
- 内臓疲労の問題
- 自律神経の問題
このように体のどこかに不調があることで首こりを引き起こしていることが多いのです。だからやるべき治療はこれらを改善していくことです。
絶対にやってはいけないこと
首を痛める危険性のあることはやらないようにしましょう!
- リラクゼーション店で首を揉んでもらう
- 自分で首を捻り音を鳴らす
このような事は痛める危険性が高いです。
リラクゼーション店で首を揉んでもらう
首は脳の近くにあり血管や神経がある重要なところです。施術には繊細さが必要になります。こっているところを揉みほぐすというような方法をとるリラクゼーション店では首の施術は避けた方が良いです。リラクゼーションがあくまでも気持ち良さを提供するところなので、店内研修などで経験もなく施術をおこなう場合もあります。
自分で首を捻り音を鳴らす
この動きがクセになっている人は多いです。首を捻って音がなると気持ち良くなった感じがしますが、これは脳の錯覚で実はとても危険。筋肉だけではなく、骨や神経を傷つける可能性もあります。このようなことをしている人は硬くなってしまい、首こりが治るのに時間がかかります。すぐにやめてくださいね!!
首こりの治療をお探しの方へ
当院には病院や何か所も整体・整骨院へ行っても良くならなかったという首こりで悩まれているが多く来院しています。そんな方から言われることは「こんな治療はじめてです」ということ。だから「どこの整体・整骨院も同じでしょ?」とあきらめないでください!!首こりで悩まれている方はぜひ当院へご相談ください!
当院がおこなう治療方法
当院がおこなう首こりへの整体治療は
- 首に負担のかかりやすい状態の改善
- 正しい動きができるように改善
- 回復力を最大限の高めるサポート
これらをおこなうことで首こりを改善していきます。セルフケアをしていただくことで断然に痛みが早く改善されていくので、詳しくアドバイスもおこないますので、遠方の方も安心して通院することができます。
下記の記事に治療方法について詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください!!
⇒首こりの治療方法