喉の違和感はストレートネックが関係しているかもしれません!
病院で検査をしても異常がない「喉の違和感」でお悩みではありませんか?
喉に違和感があり病院へ行っても「異常がない」と言われてお悩みの方は少なくありません。
- 何か喉につまっている感じがする
- 飲み込みにくい
- 声を出しにくい
このような症状で悩まされています。実はストレートネックが関係していることが多いのです。
ストレートネックは首が前方へ行くので食道や喉も圧迫してしまい、喉に違和感を引き起こしてしまうのです。このような喉に違和感をあたえる、つまりの物を「ヒステリー玉」とも言います。多くの患者さんは「喉が詰まる」というのをネットで調べ、大きな病気かと思い病院で検査をうけたら異常なく、それで当院へ来院されています。当然のことながら、喉の検査は病院でしかできないので、必ず病院で検査をしてくださいね!
目次
ストレートネックになり喉に違和感がでる原因
上記に書いた通り喉に違和感がでやすい人ははストレートネックになっている方が多いです。ストレートネックにを引き起こしていまう原因は2つあり、
- 首に負担をかけ続けている
- 自律神経の不調
この2つが言えます。
このどちらにも言えることは「首こり状態が続いている」ということです。ストレートネックは首こり状態が続くことで引き起こされます。
首に負担をかけ続けている
パソコン作業やスマホ操作でうつむき、同一姿勢の時間が続くことで首に負担をかけてしまい首こりを引き起こします。また、骨盤に歪みがあったり、サイズの合わない靴で生活しているなど「アンバランス」になっていると首に負担がかかりやすくなります。これらは「骨格的な問題」という事が言えます。
自律神経の問題
自律神経が乱れていてリラックスができていない状態になっています。力を抜くことができないので首肩こりになってしまうのです。
これは「システム的な問題」と言えます。
喉に違和感があるだけではなく、
- お腹が膨満感を感じている。
- 頭痛がひどい。
- 体温調整がうまくできない。
- 下痢、便秘をしている。
などでも悩まれていることもあります。ストレスを抱えている人にもなりやすい事がいえます。
●治療方法
喉の違和感を改善する治療は、身体の状態を良くしていくことと、生活習慣を改善していくことでストレートネックと喉の違和感を解消していきます!
ど
体の歪みを整えてバランスを良くして
- 首にかかる負担を減らす
- 自律神経の乱れを整える
生活習慣を改善していく
- 首を自分で鳴らす。
- うつ伏せで本を読んだりパソコンしている。
- 頬杖、手枕をしてしまう。
これらは首に悪いストレートネックを招く生活習慣ですので、すぐにやめましょうね!!
●喉の違和感にお悩みの方へ
喉の違和感もちゃんと治療をおこなっていけば改善されていきます。
病院で原因がわからないと言われても諦めないで、気軽にご相談してくださいね~
ストレートネックの原因や改善方法など詳しくまとめていますので、ぜひ参考にしてくださいませ。
⇒ストレートネックの原因と治療方法について