足底筋膜炎の通院回数・期間 | 【足の痛み専門整体】仙台の整体「根白石整骨院」

足底筋膜炎の通院回数・期間

踵・足裏の痛み「足底筋膜炎・足底腱膜炎」を改善するのに必要な期間について書いています。

当院に来院されるお悩みで「足底筋膜炎（足底腱膜炎）」が一番多いです。

多くの施術経験があり、何よりもわたし自身が足底筋膜炎で悩まされた経験があります。

どのくらいで良くなるのかについて詳しく解説していますので参考にしてください。

治りやすいタイプ

運動して痛みがでたという人は治りが早いです。なぜかというと原因がはっきりしているからです。当院に来院される陸上選手やスポーツされている方は、数回の治療で競技に復帰しています。走ることができなかったのが2回の治療で大会にでてベストタイムを出した人もいます。

治りにくいタイプ

足裏や踵の痛みで

今まで不調を感じたことがないという方

今まで腰痛や肩こりなど感じたことがないというタイプの方などです。「急に踵が痛くなった！」という方も中にはいるのですが、身体を見ていくと、状態は

過度の肥満

過度の肥満の方は、そもそも歩くのも一苦労しています。そして歩き方も悪くなっているので痛みが改善しにくいのです。肥満が原因ではありませんが、体重があれば負担はかかりますので、増えないように注意が必要です。

かばって歩いた期間が長くなっている人

踵をついて歩くと激痛が走るので、つま先だけで歩く人も多くみられます。この状態で歩行をしていると足の骨にズレが生じてしまい、さらにひどい状態になっています。その期間が長いとズレや歪みのクセがついてしまい治るのに時間がかかってしまうのです。

生活習慣を改められない人

不調や痛みがでるのは生活習慣に問題があります。足底筋膜炎でいうと

このような事をしていれはいつまでたっても治りません。

どのくらいで良くなるの？

足底筋膜炎で悩まれている方のお問合せで聞かれることが多いのですが「どれくらいで治りますか？」という質問です。

足裏・踵に痛みがでるのは身体に相当負担をかけていないとならないということ。

自覚あるないにかかわらず無理をしていた結果としてでる痛みです。

そして歩くたびに痛いがでるので、ストレスも相当たまっているはずです。

だから状態としては「悪い」ということは言えます。

また「治る」というのも人によって違います。

全く歩けなかったのが歩けるようになったのを治ったという人もいますし、その状態を「まだ痛い」という人もいるからです。それを踏まえて

目安として

足底筋膜炎に関しては、上記に書いている通りひとそれぞれ状態が全然違うので答えるのが難しいです。

早い人では5回もかからずに良くなる事もありますが、ほとんどは10回くらい（3か月）はかかります。

目安として10回は施術をうけることが必要という認識はしていてください。

当院がおこなう足底筋膜炎への整体方法

多くの施術経験から足底筋膜炎を改善する方法を確立しています。

原因に対して、的確なアプローチをおこなう。

足底筋膜炎を改善するためには3つのコツとどうやって良くしていくのかという３ステップがあります！！

3つのコツと３ステップ

原因や整体方法について下記の記事に詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください
⇒足底筋膜炎の整体を仙台でお探しの方へ