足底筋膜炎と足ツボ
踵や足裏に痛みがあり「足ツボに行こう」という選択をする人もいますがこれをしてはいけません。
目次
足裏・踵の痛みで足つぼに行ってはいけない理由
整体や整骨院へ行く経験がなかった人の中には足に痛みがあると「足つぼしてもらえば治るかも？！」そう考える方もいると思います。
しかし、足裏や踵に痛みがある場合は絶対に足つぼに行ってはいけません！！
なぜならば確実に痛みが強くでるからです。
当院の患者さんでも足が痛いから足つぼと安易に行って、次の日に歩けないくらい痛くなった人もいます。
逆に「このような痛いはうちでやらない方が良いです」と言ってくださった方もいるようです。
なぜ痛みが強くなるか？
足底筋膜炎で踵や足裏に痛みがある人は筋肉の緊張が強くなっています。
イメージとして大人が子供の靴下を履いているような状態ということ。
キツイ状態でパツンパツンになっていますよね。
そんな状態のところを揉んだりしたら痛めてしまうということが理解できると思います。
まずは緩みをつくる
やるべきことは緊張を緩めていくのです。
これは原因があるから緊張が強くなっているので、その原因を改善していくのです。
安易に足の筋肉に触れて緩ませればいいわけではないのです。
ちなみに足つぼだけではなく、ストレッチなどの刺激を与えることもやらないでくださいね!!
当院が考える足底筋膜炎の原因とは？！
足底筋膜炎で悩まされている方は
- 自律神経の働きが悪くなっている
- 内臓疲労がある
このような状態になっています。
それから身体におこる反応は
自律神経の働きが悪くなっている
自律神経の働きが悪くなっていると身体におこる反応は「筋肉がガチガチに硬い過緊張状態になる」ということ。
無意識に硬くなっているのです。
足裏や踵に痛みがでているからと揉んだりしても効果がないのが、自律神経の働きを良くしない限り筋肉が緩んでくれないからです。
内臓疲労
内臓と足の裏の痛みは関係しているのです。
足のむくみや冷えは内臓の働きも関係しますからね。
内臓を調整することで足の痛みが改善されるケースは少なくありません。
足を調整しても治らないタイプの人は内臓疲労が強く関係している可能性が高いです。
足底筋膜炎の整体をお探しの方へ
整体・整骨院で施術をうけても良くならないとき「どうすればいいの？」と不安に思うと思います。
実は私自身も足底筋膜炎で悩まされた経験があります。
「こんなに痛みがあったら歩けなくなるのでは？」と不安になりました。
そんな経験から「足底筋膜炎は私が一番施術する」と決め、さまざまな方法を試したり学んできました。
そして「当院独自の整体方法」が確立することができたのです。
当院の来院理由で一番多いのが足底筋膜炎です。
そんな整体・整骨院は全国的に見てもあまりないですし、宮城県・仙台ではいないと思います。
「足の専門家」であるわたしにご相談ください！
当院がおこなう整体
明確な目的を持って、的確アプローチをおこなうことで足底筋膜炎を改善していきます。
下記の記事にはさらに詳しい整体方法などについて書いていますので、ぜひ参考にしてください。
