オスグッドの原因とは？！ | 【足の痛み専門整体】仙台の整体「根白石整骨院」

オスグッドの原因とは？！

成長痛と言われるオスグッド病の本当の原因を解説していきます。

「オスグッド病」とは小学生に多い膝の痛みです。小学の高学年から中学生にみられる症状です。

膝のお皿の下の骨を押すと痛みがあったり、ひどくなると「ボコッ」っと骨がでてきてしまいます。走ったり、ジャンプしたり、屈伸する際に痛みがでるようになります。

オスグッド病は「成長痛」と言われるものですが本当にそうなのでしょうか？

当院ではたくさんのオスグッドの治療をしてきてわかったことは「本当の原因がある」ということです。

オスグッドの原因についてまとめていますので、ぜひ参考にしてください。

成長痛なのか？

成長痛なので安静にしましょう！と１０人中１０人は他の整体や整骨院で言われてきています。

私はある疑問をいだくのですが、本当に成長痛なのでしょうか？

では、なぜなる人とならない人がいるのか？！そして成長痛なのに、なぜ当院の整体をうけることで痛みが解消されていくのか？

やはり子供の膝痛を成長痛では片づけられないと考えます。

適切な治療を行えば改善されることから成長痛だから治らないというのは違いますよね。

オスグッドの原因

原因は「歪み」

オスグッドの原因は「歪み」です。オスグッドで悩まれている子供は身体が歪んでいます。

多くの整体・整骨院ではこの歪みが悪いと判断されますが、当院では「なぜ体が歪むのか」という「歪みの原因」を探し出します。

ズバリ、歪みの原因は「疲労」や「ストレス」です。

ある条件により、体に負担がかかり続けて体が歪んでしまうのです。

疲労・ストレス→歪む→負担がかかる→痛みがでる

このような経過で膝に痛みがでていくのです。

当院が考える歪みの原因

どのような疲労・ストレスがあり歪みを引き起こしているのか？

内臓疲労などの疲労

膝の痛みなのに内臓？とよく驚かれますが関係します。

内臓に疲労があることで、身体が歪んでしまうからです。

偏食でお菓子・ジュースやアイスを良く食べるというような食生活も関係しますし、同じ姿勢でいることでも疲労はします。

学校の授業も長い時間同じ姿勢でいますし、他に習い事もしていれば疲労は強くなるのです。

自律神経が乱れて筋肉が緊張している

生活習慣によって自律神経の乱れで筋肉の緊張状態が続いたり、歪みを生じさせてしまいます。

筋肉が硬い状態で飛んだり、走ったりをすれば痛みやすいですよね。

上記のような生活習慣によって自律神経の乱れをおこし歪みを生じさせてしまいます。

このような生活では疲れを解消できずに、どんどん疲労が溜まって痛みを引き起こしやすくします。

足元が不安定になっている

足元が不安定になっていると、身体の歪ませてしまいます。

どのようなケースかというと、

このようなことで引き起こし亭しまいます。

サッカーやバスケをしている子供に多いのは運動量が多いということも言えますが、このスポーツは捻挫をしやすいものです。

捻挫をした際に適切な治療をうけていないと足に捻じれやズレが生じてしまいます。

このように足元が不安定になっていることで、体が歪んでしまうのです。

歪みによって身体におこる反応

アンバランスで太ももが硬くなっている

歪みがあることで身体がアンバランスになってしまい、太ももを硬くする立ち方をしてしまいます。

その結果として膝に痛みを引き起こしやすくなります。

股関節、膝関節、足首の動きが悪くなっている

歪みがあることで身体を動かしにくくなります。

正常に身体を使うことができないので過度に負担をかけてしまいます。

血流が悪く筋肉を過緊張状態になる

歪み血流が悪くなってしまったりで筋肉を硬くしてしまいます。過緊張状態の筋肉で運動など激しく使うことで痛みがでやすくなります。

オスグッドで膝に痛みがでている人の特徴

上記のような流れがあり

このような状態になっているのです。

膝が悪くなって痛みがでるのではなく、膝に負担がかかりやすい状態だから痛みがでているということ。

オスグッドで膝の治療をしても良くならないのはこのような理由からです。

すぐに見てわかる「歪んでいる」状態

オスグッドになりやすい子供は、なっている子供は下記のような状態になっています。

「うちの子供膝が痛いと言っているな」そう思ったら下記のことに気をつけてみてください。

これらの項目に当てはまる数が多い人はオスグッドになりやすいのです。

こんな治療をしても良くならない！

上記の原因に書いている通り、オスグッドにはなるべくしてなっているということが言えます。

だから膝に痛みがあるからと、膝に治療をおこなっても良くなってはくれません。

整体や整骨院などではこのような治療がおこなわれます。

だからオスグッド病はなかなか治らないのです。

一般的に行われている治療は、なんら原因に対してアプローチがおこなわれていません。適切な治療がおこなわれていないのです。

ちなみに、根白石整骨院では上記のような治療は一切おこないません

当院でオスグッド治療を受けた方の口コミ

オスグッドでバスケットをやめようか悩んでいた小学生（女子）

Q1：来院される前、どんなことに悩んでいましたか？
・整形外科でオスグッド、マッサージとテーピング症状をやわらげるしかないと言われしばらく続けました。膝が痛くミニバスで、みんなと同じ練習についていけずやめようかどうする？と話していました。

Q2：何がキッカケで当院をお知りになりましたか？
・ホームページ

Q3：来院される前、迷ったこと、ちゅうちょしたことがあれば教えてください。
・

Q4：それをどうやって解決しましたか？
・

Q5：来院する「決めて」などありましたらお聞かせください。
・オスグッドが治るというのは初めて目にしたので、ぜひみていただきたいと思ったから。

Q6：実際に施術を受けられて、いかがでしたか？
・膝だけの問題ではない、全身をみていただき「オスグッドじゃないよ。治るよ」と言っていただき、本当に「痛みがなくなった」と言っています。娘も私も大変嬉しいです。お手紙までいただき丁寧に対応、施術をしていただいて大変感謝しています。

Q7：これから来院される方へのメッセージをお願いします。
・痛くてスポーツをあきらめる前に一度みてもらってください。約半年も悩んだものが半月で解決していただきました。

（お母さんからいただいた感想です）

オスグッドで安静にしていても良くならず悩まされた小学生（男子）

Q1：来院される前、どんなことに悩んでいましたか？
・オスグッド（ひざが痛みバスケができないこと）

Q2：何がキッカケで当院をお知りになりましたか？
・ホームページ

Q3：来院される前、迷ったこと、ちゅうちょしたことがあれば教えてください。
・本当に良くなるのか、保険がきかない

Q4：それをどうやって解決しましたか？
・少しでも早く治ってほしいと思い来院しました。

Q5：来院する「決めて」などありましたらお聞かせください。
・ホームページを見て、オスグッドが治ると書いてあったので選びました。

Q6：実際に施術を受けられて、いかがでしたか？
・ひざの痛みが回数を重ねるごとになくなり、子供の体のクセも教えて頂き、思いきり走ってバスケができるようになりました！

Q7：これから来院される方へのメッセージをお願いします。
・整形外科に始めに行った時は「ただ安静にして下さい。」と言われバスケができない姿がかわいそうでした。こちらへ来て、みるみるよくなり親子でビックリし、そして喜んでいます。同じ悩みを持っている方はぜひオススメしたいです！

（お母さんからいただいた感想です）

スポーツ（バスケット）はやめた方が良いと言われオスグッド悩まされていた小学生（男子）

Q1：来院される前、どんなことに悩んでいましたか？
・スポーツをするとひざが痛くなるので整形外科で見てもらったらオスグッド病と言われました。

Q2：何がキッカケで当院をお知りになりましたか？
・ホームページ

Q3：来院される前、迷ったこと、ちゅうちょしたことがあれば教えてください。
・遠いという所と整骨院が初めてだった所

Q4：それをどうやって解決しましたか？
・整形外科でもうスポーツはやめた方が良いと言われたので、もし治るのだったら遠くても行ってみようと思ったため。

Q5：来院する「決めて」などありましたらお聞かせください。
・ホームページでオスグッドを治せると書いてあったため。

Q6：実際に施術を受けられて、いかがでしたか？
・原因を見つけていただけて一回で驚くほど効果がありました。本人も頭が軽くなった、身体が軽くなったと大喜びでした。ひざもすっかり痛みが無くなりました。

Q7：これから来院される方へのメッセージをお願いします。
・迷っているならまず行ってみてほしいと思います。先生も優しいし色々な事をアドバイスしてくれたり親身になって聞いてくれます。

（お母さんからいただいた感想です）

オスグッド病の治療をお探しの方へ

当院に来院されるオスグッド病で悩まれている方は

このような子どもばかりです。ある程度の回数治療をうけても変化がない場合は、残念ながら治療方法があっていないということが言えます。

当院でオスグッドが短期間で改善できる理由

当院の整体でオスグッドが短期間で改善されるのは「痛まない状態」を目指しているからです。

疲労やストレスを解消して、身体が動きやすい、本来あるべき状態に戻してあげると痛みはなくなっていきます。

痛みやすい状態で生活をしているから痛みがでているのです。

計画をたてた治療をおこなっております

これらがどれ一つかけても良くなってくれません。

治療期間の目安

病院などでは「成長痛」と言われて2,3か月は安静にしてくださいと言われるケースがほとんどですが、当院では治療の５回前後には「走れるようになった」「歩いても全然痛くない」など大きな変化を感じられるようになっています。

競技に復帰できるまでの回復は１か月で５回の治療を目安にしていただければと思います。

これは競技ができるようになる目安です。完治するにはセルフケアをしてもらい、経過観察をしながらケアのために通院をしてもらいます。

当院がおこなう治療

全身をみて調整していき

この３点をおこなっていきます。上記のようにしていくと自然と痛みが解消されていくのです。

できる限り部活を休まない方法での治療・サポートをしていきますが、状態によっては休養が必要な場合があります。

それと体が元気になる、状態が良くなっていくので、膝の痛みが改善されるだけではなく、パフォーマンスが向上していく可能性もありますよ。

さらに詳しい治療方法については下記の記事に書いていますので、参考にしてくださいね。
⇒オスグッド病の治療