腰痛と反り腰の関係 | 【足の痛み専門整体】仙台の整体「根白石整骨院」

腰痛と反り腰の関係

あなたの腰痛は反り腰が原因かもしれません！！

反り腰というのは、腰が反っている状態のことを言います。そのままなのですが、反り腰になっている方は女性に多いのです。反り腰で腰痛になっている方は、仰向けに寝ることを苦手にしています。仰向けになると腰が引っ張られて痛みがでるからです。

なぜ、反り腰になってしまうのかを解説していきます。

反り腰になる原因

反り腰は女性に多くなると書きましたが、その理由は女性特有の問題が関係しています。

姿勢の問題

女性は背筋を伸ばし、胸を張った姿勢をとりたがります。身体がまるまるのを極端に嫌います。無理に姿勢を良くすると腰が反ってしまいます。

ハイヒールを履く機会が多い

ハイヒールはつま先に重心がいくので、バランスをとろうと腰を反るようになります。

骨盤の歪み

女性の方が骨盤が歪みやすく、歪みが影響でも反り腰になってしまいます。

反り腰の治し方

多くの方は、ストレッチを考えます。反り腰を治そうとストレッチすると腰痛めますよ！！

だからまずは

この順番で反り腰を改善していきます。

腰痛がなかなか治らないという方

腰痛がなかなか治らないという方は、反り腰になっていることを知りません。どこに行っても良くならなかった方の腰痛があっさり治ってしまうケースがあるのですが、それは反り腰を改善した時が多いような気がします。

当院がおこなう反り腰の改善方法

当院では体を丸めても痛くないように、動きやすい体にしていきます。それだけではなく、日常でできるとても簡単なセルフケアをお伝えして反り腰・腰痛を改善していきます。このセルフケアをしていただくと「私の重心っておかしかったんですね！」と気づくようになります。とても簡単な方法なだけに、文章や動画で伝えると間違えやすいので直接聞いていただければと思います。

腰痛の治療をお探しの方へ

反り腰になるのも姿勢だったり、バランスの問題で腰痛を引き起こしています。だから腰痛で腰のレントゲンを撮ってもわからない事は多いですし、腰が痛いからと腰の治療をしていても治らないのです。

もし、あなたが病院でレントゲンをとっても異常がないと言われ、腰に電気をかけたり、マッサージをしたり、湿布を貼っていては、いつまでたってもその腰痛は治ることはありません。

当院がおこな腰痛治療

当院では全身をみて調整していき

これらによって腰痛を改善していきます。当院には腰痛の方が一番多く来院していて、最も得意にしている症状です。どこに行っても腰痛が治らないという方は、ぜひ当院へご相談ください！

腰痛におこなう治療や、腰痛の原因について詳しく解説していますので参考にしてください。
⇒腰痛の治療について