急激な股関節痛「ぎっくり股関節」 | 【足の痛み専門整体】仙台の整体「根白石整骨院」

急激な股関節痛「ぎっくり股関節」

突然の股関節の痛み「ぎっくり股関節」でお悩みではありません？

特に何かしたわけではないけど、股関節痛で

このような股関節の痛みを「ぎっくり股関節」と呼んでいます。

ぎっくり腰、ぎっくり背中、ぎっくり首といろいろありますが、同じように股関節に痛みがでて日常生活に支障をきたすということがあります。

実はこの急激な股関節の痛み「ぎっくり股関節」で悩まされている人が急増しています。

ぎっくり股関節になりやすい人

人によっては「もともと股関節に痛みがあった」という方もいれば、全く股関節に痛みを感じたことなくある日突然痛くなったという方もいます。

自覚あるなしに関わらず、股関節に痛みがでやすい状態だったということは言えます。

ぎっくり股関節になりやすい人

股関節に不調や異常がそもそもある（遺伝的に）

ご家族の中に股関節に問題がある人は、遺伝的に股関節に不調を抱えやすくなります。

痛みがあるのをほっといた結果として、強い股関節の痛みがでるケースもあります。

疲労がたまっていて不調を抱えている

このような方はぎっくり股関節になりやすいです。

自律神経の不調・内臓疲労により急激な痛みがでやすいからです。

腰痛で悩まされている

ぎっくり股関節で悩まされる人の話を聞いていると、多くの方は「腰痛」で悩まされています。

腰痛があるのに、そのままにしていて股関節に痛みがでるようになってしまって「ぎっくり股関節」を引き起こします。

やってはいけないこと

急に股関節が痛くなり、どうにかしなければと自分で考えいろいろやってしまいますが、下記のことはやらないようにしてください。

お風呂に長湯する

お風呂に入ると身体が楽になり良くなったと勘違いされる人がいますが、長い時間お風呂に入ることで後々に強い痛みがでることもあります。

だから気持ちいいからと長湯はしないようにしてください。

ストレッチ

動かなくなったのは運動不足という考えで、無理やり動かしていれば動くようになると思い、ストレッチをする方もいますが、悪化する可能性が高いので絶対にやらないでください。

動かしてほしくないから痛みがでているので、できるだけ安静にしましょう。

ぎっくり股関節痛への整体

さまざまな「ぎっくり」と同じように強い痛みがあります。

この症状はほっといたら痛みが弱まるのに時間がかかり、仕事など日常生活を送れないのが続いてしまいます。

だから早期に施術をうけることをおすすめします。

間違っても痛みのある部位への施術をしてはいけません。

動けないくらい強い痛みがでている部位へ施術をすると悪化する可能性が高いからです。

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